孕媽咪要做好順產(chǎn)準(zhǔn)備

????很多孕媽咪在懷孕期間就已經(jīng)決定好了生產(chǎn)方式.而選擇順產(chǎn)的媽媽們,可以的要注意,早期做好順產(chǎn)準(zhǔn)備對(duì)寶寶的順利出生很重要.

??? 那么,順產(chǎn)準(zhǔn)備些什么?孕媽咪前期的飲食調(diào)理非常重要,因?yàn)橐o寶寶提供一個(gè)良好的營養(yǎng)倉庫.到了孕后期,過多的飲食不會(huì)幫助寶寶的吸收,反而會(huì)增加分娩的難度,對(duì)順產(chǎn)還是剖腹都是不利的.若是體內(nèi)油脂太多的話,即使是剖腹,對(duì)于傷口的復(fù)原也是不利的.

??? 孕媽咪要及早糾正睡眠姿勢,減少后期的子宮壓迫,這樣可以避免子宮對(duì)胎兒的壓迫,減少胎兒缺氧的機(jī)率.并在臨近預(yù)產(chǎn)期進(jìn)行簡單合理的運(yùn)動(dòng).這樣可確保孕媽咪能順利分娩.

??? 臨近預(yù)產(chǎn)期的前一月孕媽咪一定要做好順產(chǎn)準(zhǔn)備,這時(shí)胎盤已經(jīng)成熟,子宮對(duì)胎兒的壓迫的危險(xiǎn)時(shí)刻存在著.因此,準(zhǔn)媽媽在家里對(duì)胎心的數(shù)動(dòng)尤為重要,因?yàn)樵绞呛笃?往往會(huì)出胎兒缺氧窒息的情況,這對(duì)孕媽咪能否順產(chǎn)十分關(guān)鍵.