為什么會難產(chǎn) 如何預(yù)防難產(chǎn)

　　我們都知道，古代女人生孩子是從鬼門關(guān)走一趟，隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)水平的提高難產(chǎn)的概率已經(jīng)大大減少，但是這一現(xiàn)象并不是完全消失的。那么孕婦為什么會難產(chǎn)?如何預(yù)防難產(chǎn)?孕婦的產(chǎn)前心理準(zhǔn)備應(yīng)該有哪些呢?

　　為什么會難產(chǎn)

　　分娩的順利與否，與分娩過程中的產(chǎn)力、產(chǎn)道、胎兒以及產(chǎn)婦的心理狀況有直接的關(guān)系，任何一個(gè)因素出現(xiàn)問題，就都有可能造成難產(chǎn)。

　　1、產(chǎn)力：產(chǎn)力最主要的是子宮肌肉的收縮力量，它可以把胎兒和胎盤等自子宮內(nèi)逼出。正常的宮縮有一定的節(jié)律性，并且臨近分娩時(shí)逐漸增強(qiáng)其中宮縮不論是過弱還是過強(qiáng)，都有可能造成難產(chǎn)。

　　2、產(chǎn)道：產(chǎn)道是指寶寶分娩時(shí)的通道”，它主要是由孕婦的骨盆大小以及形狀所決定的，當(dāng)然孕婦的軟產(chǎn)道也很重要，兩者中有任何一種異常，都會造成難產(chǎn)。

　　3、胎兒情況：胎兒在分娩中的自身情況也很重要。如果寶寶在孕婦子宮中的位置不正常，如臀位，橫位等，或是寶寶在宮內(nèi)生長發(fā)育得過大，以及有聯(lián)體胎兒等畸形兒等，這些情況都會影響正常的分娩過程，造成難產(chǎn)的發(fā)生。所以必須及早發(fā)現(xiàn)并及時(shí)進(jìn)行處理。

　　4、產(chǎn)婦的心理：如果孕婦對分娩中所要面臨的挑戰(zhàn)”沒有心理準(zhǔn)備，或是對分娩過程過度恐懼，不能很好的配合醫(yī)生，也會造成難產(chǎn)。

　　如何預(yù)防難產(chǎn)

　　1、及早發(fā)現(xiàn)不良因素

　　難產(chǎn)的原因有時(shí)很明確，如比較明顯的骨盆異常和胎位異常，在產(chǎn)前檢查或臨產(chǎn)時(shí)即可發(fā)現(xiàn)并得到及時(shí)處理。所以在懷孕過程中，孕婦一定要在指定的醫(yī)院進(jìn)行定期產(chǎn)前檢查。

　　在這些產(chǎn)前檢查中，醫(yī)生會對胎兒在宮內(nèi)的生長情況進(jìn)行監(jiān)控，能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)孕婦本身是否存在可能造成難產(chǎn)的因素，一旦發(fā)現(xiàn)有異常的趨勢，醫(yī)生就可以采取有效的措施進(jìn)行糾正。

　　2、均衡營養(yǎng)、避免進(jìn)食太多造成胎兒肥胖

　　胎兒在子宮中發(fā)育太大也會增加難產(chǎn)的概率。所以平時(shí)孕婦在進(jìn)補(bǔ)的時(shí)候要注意合理飲食，不要過多攝入脂肪。有專家表示，孕期孕婦的體重增長在10到14公斤是正常的。如果胎兒發(fā)育過大的話順產(chǎn)就會有很大的風(fēng)險(xiǎn)。

　　3、定期產(chǎn)檢、降低或消除母體和胎兒導(dǎo)致的難產(chǎn)因素

　　孕婦要及時(shí)進(jìn)行產(chǎn)檢，這樣不僅能明確孕婦自身是否存在身體疾病，還能監(jiān)測胎兒的發(fā)育，這對于順利生產(chǎn)來說是很重要的。按時(shí)進(jìn)行產(chǎn)檢能及時(shí)檢查出胎兒是否出現(xiàn)臍帶繞脖或是胎位不正的現(xiàn)象，這樣能及早發(fā)現(xiàn)問題進(jìn)而避免慘劇的發(fā)生。

　　4、注重鍛煉、助力分娩

　　為了能在生產(chǎn)的時(shí)候順利生產(chǎn)和有充足的體力，孕婦在孕期應(yīng)該適量進(jìn)行運(yùn)動。平時(shí)注意適量散步，散步能緩解孕婦水腫還能增強(qiáng)身體素質(zhì)，對胎兒的發(fā)育也有好處。經(jīng)常運(yùn)動的產(chǎn)婦在分娩的時(shí)候也能有充足的體力。

　　5、保持愉快心情

　　心情是最有價(jià)值的良藥。自始至終將分娩當(dāng)做女人一個(gè)自然不過的生理過程，保持自然愉快的心情，珍惜這寶貴的生命體驗(yàn)才是明智的孕育態(tài)度。

　　6、倡導(dǎo)樂分娩

　　在國內(nèi)一些醫(yī)院實(shí)施的是產(chǎn)程中助產(chǎn)士和準(zhǔn)媽媽“一對一”的服務(wù)，稱之“導(dǎo)樂”服務(wù)，這為準(zhǔn)媽媽提供了訓(xùn)練有素的分娩支持，特別是對第一次生產(chǎn)的準(zhǔn)媽媽，有助于防止難產(chǎn)和手術(shù)分娩。

　　產(chǎn)前心理準(zhǔn)備

　　產(chǎn)前心理準(zhǔn)備1、了解分娩原理及有關(guān)科學(xué)知識

　　克服分娩恐懼，最好的辦法是讓孕媽媽自己了解分娩的全過程以及可能出現(xiàn)的情況，對孕媽媽進(jìn)行分娩前的有關(guān)訓(xùn)練。這對有效地減輕心理壓力，解除思想負(fù)擔(dān)以及作好孕期保健，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并診治各類異常情況等均大有幫助。

　　產(chǎn)前心理準(zhǔn)備2、作好分娩準(zhǔn)備

　　分娩的準(zhǔn)備包括孕后期的健康檢查、心理上的準(zhǔn)備和物質(zhì)上的準(zhǔn)備。如果孕媽媽了解到家人及醫(yī)生為自己做了大量的工作，并且對意外情況也有所考慮，那么，她的心中就應(yīng)該有底了。孕后期，特別是臨近預(yù)產(chǎn)期時(shí)，準(zhǔn)爸爸也應(yīng)作好準(zhǔn)備，使妻子心中有所依托。

　　產(chǎn)前心理準(zhǔn)備3、不宜提早入院

　　首先，醫(yī)療設(shè)置的配備是有限的，如果每個(gè)孕媽媽都提前入院，醫(yī)院不可能象家中那樣舒適、安靜和方便;其次，孕媽媽入院后較長時(shí)間不臨產(chǎn)，會有一種緊迫感，尤其看到后入院的孕媽媽已經(jīng)分娩，對她也是一種刺激。

　　另外，產(chǎn)科病房內(nèi)的每一件事都可能影響住院者的情緒，這種影響有時(shí)侯并不十分有利。

　　產(chǎn)前心理準(zhǔn)備4、控制對分娩的恐懼

　　把對分娩的恐懼轉(zhuǎn)移到別的方面。

　　孕婦生產(chǎn)順利與否和平時(shí)的鍛煉、飲食都有很大的關(guān)系。除了進(jìn)行適量的鍛煉和身心、飲食的調(diào)節(jié)以外，孕婦還應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行產(chǎn)檢。主動監(jiān)測自身和胎兒的狀況，避免出現(xiàn)胎位不正等危險(xiǎn)情況。產(chǎn)外孕婦還應(yīng)該最好心理準(zhǔn)備，減少對分娩的恐懼。