嬰兒補充微量元素應(yīng)趁早
隨著人們生活水平的提高，家長對孩子補充微量元素營養(yǎng)意識也在普遍提升。因此，多數(shù)人都理所當然認為如今生養(yǎng)的孩子應(yīng)該相當健康。其實不然，一些精心喂養(yǎng)的孩子依然出現(xiàn)微量元素營養(yǎng)缺乏的問題。那么，這到底是怎么回事呢?
人體是由60多種元素組成的，而在兒童的生長過程中，鐵、鋅、銅等7種微量元素和鈣元素是不可或缺的，它們不僅促進兒童生長發(fā)育，還直接影響孩子的智力發(fā)育。當其中某種或幾種微量元素缺乏時，就會不同程度地引起兒童生理的異?；虬l(fā)生疾病。在新生兒出生的早期階段，由于飲食單一，自身吸收能力不強，又處于發(fā)育的高峰，很多孩子會面臨鈣鋅兩種營養(yǎng)元素缺乏的問題，而北方兒童缺鈣又比南方更為多見。
鈣元素的缺乏主要是由于亞洲人普遍屬于缺鈣的人群，而中國的飲食習慣又以谷物和蔬菜為主，這些食物中含鈣量比較低。另外，北方日照時間較南方短，溫度低的時間較長，這就意味著多數(shù)秋冬季節(jié)出生的孩子在很長一段時間里，不能在室外接受日光照射，其直接損失就是存在于新生兒體內(nèi)的維生素D3原無法轉(zhuǎn)化成D3，此物質(zhì)最大的作用就是促進鈣質(zhì)在腸道的吸收和骨骼上的附著。當人體內(nèi)缺乏維生素D3時，就算每天都在補充鈣劑，其效果也不理想。新生兒處于快速生長期，對鈣量的需求更多，因此，當鈣補充不足或不合理時，缺鈣的幾率就特別大。
人們常說，孩子缺鈣會影響長高個兒。其實不僅如此，缺鈣對孩子的影響是多方面的。當兒童體內(nèi)鈣量不足時，可直接導致其抗病能力的下降，極易出現(xiàn)皮膚過敏，還會影響孩子的睡眠質(zhì)量。年齡小的孩子更容易因缺鈣引發(fā)抽搐。有一些孩子，在經(jīng)過微量元素檢測后發(fā)現(xiàn)，他們在缺鈣的同時還缺鋅。缺鋅會導致孩子在成長過程中出現(xiàn)多動、注意力不集中等問題。鋅在胎兒28-32周以后開始大量貯存，出生后生長發(fā)育所必需的鋅從乳汁中攝取。兒童缺鋅主要是由于攝入食物中的鋅含量不足和吸收不全。對新生兒來說，母乳中的鋅是惟一的補充來源，但現(xiàn)在不少年輕媽媽由于種種原因，母乳不足，大多依靠牛奶或代乳品補充。雖然牛乳中含鋅量不低于人乳，但其中的鋅常與代乳品中的谷物蛋白質(zhì)相結(jié)合，從而影響鋅的吸收。有的兒童還會因患各種腸道疾病，使鋅排泄過多，造成鋅缺乏。
