嬰兒補(bǔ)充微量元素應(yīng)趁早

　　隨著人們生活水平的提高，家長(zhǎng)對(duì)孩子補(bǔ)充微量元素營(yíng)養(yǎng)意識(shí)也在普遍提升。因此，多數(shù)人都理所當(dāng)然認(rèn)為如今生養(yǎng)的孩子應(yīng)該相當(dāng)健康。其實(shí)不然，一些精心喂養(yǎng)的孩子依然出現(xiàn)微量元素營(yíng)養(yǎng)缺乏的問(wèn)題。那么，這到底是怎么回事呢?

　　人體是由60多種元素組成的，而在兒童的生長(zhǎng)過(guò)程中，鐵、鋅、銅等7種微量元素和鈣元素是不可或缺的，它們不僅促進(jìn)兒童生長(zhǎng)發(fā)育，還直接影響孩子的智力發(fā)育。當(dāng)其中某種或幾種微量元素缺乏時(shí)，就會(huì)不同程度地引起兒童生理的異?；虬l(fā)生疾病。在新生兒出生的早期階段，由于飲食單一，自身吸收能力不強(qiáng)，又處于發(fā)育的高峰，很多孩子會(huì)面臨鈣鋅兩種營(yíng)養(yǎng)元素缺乏的問(wèn)題，而北方兒童缺鈣又比南方更為多見(jiàn)。

　　鈣元素的缺乏主要是由于亞洲人普遍屬于缺鈣的人群，而中國(guó)的飲食習(xí)慣又以谷物和蔬菜為主，這些食物中含鈣量比較低。另外，北方日照時(shí)間較南方短，溫度低的時(shí)間較長(zhǎng)，這就意味著多數(shù)秋冬季節(jié)出生的孩子在很長(zhǎng)一段時(shí)間里，不能在室外接受日光照射，其直接損失就是存在于新生兒體內(nèi)的維生素D3原無(wú)法轉(zhuǎn)化成D3，此物質(zhì)最大的作用就是促進(jìn)鈣質(zhì)在腸道的吸收和骨骼上的附著。當(dāng)人體內(nèi)缺乏維生素D3時(shí)，就算每天都在補(bǔ)充鈣劑，其效果也不理想。新生兒處于快速生長(zhǎng)期，對(duì)鈣量的需求更多，因此，當(dāng)鈣補(bǔ)充不足或不合理時(shí)，缺鈣的幾率就特別大。

　　人們常說(shuō)，孩子缺鈣會(huì)影響長(zhǎng)高個(gè)兒。其實(shí)不僅如此，缺鈣對(duì)孩子的影響是多方面的。當(dāng)兒童體內(nèi)鈣量不足時(shí)，可直接導(dǎo)致其抗病能力的下降，極易出現(xiàn)皮膚過(guò)敏，還會(huì)影響孩子的睡眠質(zhì)量。年齡小的孩子更容易因缺鈣引發(fā)抽搐。有一些孩子，在經(jīng)過(guò)微量元素檢測(cè)后發(fā)現(xiàn)，他們?cè)谌扁}的同時(shí)還缺鋅。缺鋅會(huì)導(dǎo)致孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中出現(xiàn)多動(dòng)、注意力不集中等問(wèn)題。鋅在胎兒28-32周以后開(kāi)始大量貯存，出生后生長(zhǎng)發(fā)育所必需的鋅從乳汁中攝取。兒童缺鋅主要是由于攝入食物中的鋅含量不足和吸收不全。對(duì)新生兒來(lái)說(shuō)，母乳中的鋅是惟一的補(bǔ)充來(lái)源，但現(xiàn)在不少年輕媽媽由于種種原因，母乳不足，大多依靠牛奶或代乳品補(bǔ)充。雖然牛乳中含鋅量不低于人乳，但其中的鋅常與代乳品中的谷物蛋白質(zhì)相結(jié)合，從而影響鋅的吸收。有的兒童還會(huì)因患各種腸道疾病，使鋅排泄過(guò)多，造成鋅缺乏。

　　綜上所述，嬰兒缺乏微量元素的情況家長(zhǎng)一定要重視起來(lái)，關(guān)注孩子的健康，才能保證他們健康成長(zhǎng)。