懷孕17周的奧秘

??懷孕17周左右，是寶寶生長發(fā)育的關鍵時期，寶寶開始在媽媽體內頻繁的運動，也就是我們經常說的胎動。當然，媽媽可以明顯地感受到寶寶在自己體內的成長。這個時候是進行胎教的好機會，媽媽可以好好的和寶寶交流。飲食、保健等方面都要好好注意，準媽媽們要精心呵護你們的寶寶哦。

??補鈣是每個準媽媽都關心的話題，伴隨胎兒越來越大，如果孕婦從飲食中無法獲取足夠的鈣供寶寶生長發(fā)育，小寶寶就會“無情地掠取“媽媽骨骼中的鈣，這可能會損害準媽媽以后的健康。如果長期缺鈣或缺鈣程度嚴重，不僅使母體血鈣濃度降低，秀發(fā)小腿抽筋或手足抽搐，還可導致孕婦骨質疏松，進而影響胎兒發(fā)育，引起先天性佝僂病。孕期中孕婦要注意多吃富含鈣和維生素C、維生素D的食物。雖然孕期的膚色變化會在產后自動消失，但也可以采取一些安全的措施，盡量減輕皮膚色斑加深的程度。所以，無論晴天陰天，都應該每天使用防曬霜，如果你待在室外，需要經常重復涂抹防曬霜，即使你不打算出門或長時間待在室外，你也應該養(yǎng)成每天早晨涂抹防曬霜的習慣。

??懷孕17周左右是進行胎教的最佳時期。在這個時期你可以和準爸爸一起對胎兒進行胎教，有意識地與寶寶對話溝通。比如說你可以適當地撫摸腹部，與胎兒聊聊天，或者為胎兒做做體操，看一些美麗的圖片，聽聽古典音樂等等。寶寶在溫馨的父母愛心關懷下會更加健康地成長發(fā)育。