春季養(yǎng)生湯怎么做?推薦翡翠白玉湯的做法
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豆腐球晶瑩剔透,白中帶點(diǎn)青翠,像翡翠珠。嘗一嘗,表皮筋,餡料香氣十足。一頓大餐后,一碗如此清淡宜人的翡翠白玉湯吃得很舒服。
材料:豌豆尖200克,北豆腐200克,茴香200克,澄粉200克,鹽5克,白砂糖5克,芝麻油5毫升,湯200毫升。
做法:1。選擇豌豆尖的嫩尖部分,洗凈瀝干備用。茴香不需要去梗,洗凈后碎。

2.將北豆腐放入大碗中,碾碎,加入茴香、1/2茶匙鹽、白砂糖和芝麻油制成餡料。
3.將澄粉放入干碗中,20g餡料在手掌上揉成小球,然后放入澄粉中,輕輕搖動(dòng)裝有澄粉的大碗,使小球表面均勻覆蓋澄粉,然后將準(zhǔn)備好的豆腐球放在廚房紙巾上。把所有的餡料都做成球。
5.當(dāng)所有豆腐球的表皮變得透明并漂浮在水中時(shí),在鍋中加入豌豆尖,煮2分鐘,加鹽后上桌。
4.在鍋中加入湯和10000ml水大火蓋住水,煮成中火,逐一放入豆腐球,用勺子輕輕攪拌,防止球粘連。如果豆腐球滲水,可以在鍋前再次放入澄粉中,用少許澄粉包裹。
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