麥片不是燕麥片，麥片和燕麥片的區(qū)別

麥片是很多人喜歡吃的食材，因?yàn)榧葼I(yíng)養(yǎng)又低熱量還非常的健康，但是很多人都覺得麥片和燕麥片是同一種東西，其實(shí)這是錯(cuò)誤的認(rèn)知，麥片并不是燕麥片，那么大家知道麥片和燕麥片的區(qū)別都有哪些呢?

麥片和燕麥片有什么區(qū)別

1、首先麥片和燕麥片的原料是不同的，麥片是用小麥為原料加工成的食物，而燕麥片是用燕麥粒軋制成的。

2、另外麥片和燕麥片的加工方式也不同，麥片需要經(jīng)過(guò)煮、碾碎、和烘干，而燕麥片是燕麥去殼碾平制成的。

怎么挑選優(yōu)質(zhì)的燕麥片

1、大家挑選燕麥片的時(shí)候，最好選u咋呢外表完整，沒有殘缺、并且沒有太多的碎屑的燕麥片比較好。

2、另外大家在挑選燕麥片的時(shí)候，最好觀察燕麥片的顏色，一般高質(zhì)量的燕麥片都是白色中帶有一些黃色或者褐色的。

3、大家挑選燕麥片最好選擇生燕麥，因?yàn)樯帑湜]有經(jīng)過(guò)太多的加工，其中的營(yíng)養(yǎng)成分保留的比較完善。

燕麥片的儲(chǔ)存方法

1、燕麥片需要密封保存，所以大家最好購(gòu)買小包裝的燕麥片，如果是大包裝的，最好每次吃完都用夾子將袋子口夾緊密封。

2、另外大家儲(chǔ)存燕麥片，最好將麥片放在密封的罐子中，并且放在陰涼干燥、通風(fēng)的保存會(huì)比較好。