綠茶杞菊讓中藥決明子的作用發(fā)揮到極致

　　決明子一個(gè)治療便秘的高手，并且是一個(gè)減肥中藥高手!它能有效的潤(rùn)便刮油去脂，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)!自制決明子減肥茶，減肥瘦身有效的同時(shí)還能美容養(yǎng)顏的!決明子搭配上綠茶和杞菊，中藥決明子的作用會(huì)發(fā)揮到極致哦!減肥瘦身會(huì)事半功倍的!

　　中藥決明子的作用：決明子綠茶

　　原料：決明子，綠茶各5g。

　　制法：將決明子用小火炒至香氣溢出時(shí)取出，涼了之后，將炒好的決明子、綠茶同時(shí)放入杯中，加入沸水，浸泡3～5分鐘后即可飲用。一邊飲用可一邊加水，直到味淡為止。

　　功效：此茶清涼潤(rùn)喉，口感適宜，具有清熱平肝、降脂降壓、潤(rùn)腸通便，排清體內(nèi)毒素的功效。

　　中藥決明子的作用：杞菊決明子茶

　　原料：枸杞子10克，菊花3克，決明子20克。

　　制法：將枸杞子、菊花、決明子同時(shí)放入杯中，用沸水沖泡，加蓋，15分鐘后便可飲用。

　　用法：當(dāng)茶，頻頻飲用，一般可沖泡3至5次。

　　功效：枸杞子養(yǎng)顏，菊花，決明子都是清熱的佳品，長(zhǎng)期飲用可助清除體內(nèi)毒素，控制食欲，減少脂肪積累。

　　決明子有降脂、通便的作用，只要每天用10克左右的決明子泡水喝，可以抑制全身脂肪的合成，對(duì)體內(nèi)的多余的脂肪也有很好的分解作用!想要中藥決明子的減肥作用好的話(huà)，一定要學(xué)會(huì)搭配上合理的減肥茶葉!