暴瘦皮膚易松弛 究竟為哪般

　　現(xiàn)在網(wǎng)上一位名叫David Smith的男子，最近很火，2003年時(shí)，他的體重曾高達(dá)630磅(572斤)，在意識(shí)到自己的太過(guò)肥胖以后，David開(kāi)始了自己不懈的減肥努力，四年后的他，終于將體重減到了229磅(207斤)，雖然體重減輕了，但是讓他苦惱的是，自己的身上出現(xiàn)了很多多余的肌膚，沒(méi)辦法，David之后做了幾次去皮手術(shù)，終于恢復(fù)到了正常狀態(tài)。為什么人們減肥后肌膚會(huì)松弛呢?那這些多余的皮膚究竟該怎么除去呢?難道只有做手術(shù)這一種方法嗎?現(xiàn)在看看飛華小編給你總結(jié)的關(guān)于暴瘦后皮膚松弛的減肥知識(shí)吧，希望能對(duì)你有所幫助。

　　暴瘦后皮膚松弛的原因

　　相信減肥成功后肌膚松弛的問(wèn)題是很多女性朋友都會(huì)遇到的現(xiàn)象，這是減肥后的正?，F(xiàn)象，無(wú)須擔(dān)憂，如果短時(shí)間內(nèi)暴瘦，這種狀況出現(xiàn)的會(huì)更嚴(yán)重，有些部位甚至?xí)兂砂櫦y，讓你難以除去。

　　專(zhuān)家指出，有些人通過(guò)節(jié)食或藥物、運(yùn)動(dòng)等方式減肥后，會(huì)出現(xiàn)皮膚松弛、皮膚彈性變差、長(zhǎng)皺紋或皺紋增多等問(wèn)題，這種現(xiàn)象類(lèi)似于產(chǎn)婦分娩后皮膚會(huì)松弛一樣。過(guò)度減肥會(huì)讓皮下脂肪迅速流失，導(dǎo)致皮膚失去支持，進(jìn)而變成松弛的皮膚附著在人體上，皮膚的松弛程度與原來(lái)的肥胖程度以及減肥的程度密切相關(guān)。

　　如何規(guī)避減肥導(dǎo)致的皮膚松弛

　　人的皮膚是有彈性的，所以如果出現(xiàn)了暴瘦后的皮膚松弛問(wèn)題，其實(shí)不用擔(dān)心，因?yàn)槿说纳眢w會(huì)慢慢地改善這些狀況，直到恢復(fù)正常，但是如果類(lèi)似于網(wǎng)上David那樣的狀況，他的肌膚松弛需要恢復(fù)好長(zhǎng)一段時(shí)間，倒不如手術(shù)來(lái)的更迅速?gòu)氐滓恍?/p>

　　其實(shí)減肥期間是可以避免皮膚松弛問(wèn)題出現(xiàn)的，有些人總是貪圖減肥的迅速，這是很不好的一種觀點(diǎn)，為了不讓肌膚松弛，最好不要一次減肥太多，平常就要注意皮膚護(hù)理，盡量延緩皮膚老化，注意皮膚的保濕和防曬。平時(shí)的時(shí)候多吃些抗氧化物食物，如胡蘿卜、蘋(píng)果、西紅柿、葡萄等，能有效改善皮膚的皺紋及松弛現(xiàn)象。

　　女性的皮膚一旦松弛，很容易給人衰老的印象，減肥不只是單純地減體重，更重要的是讓你減得健康，減得美麗，不要指望一夜暴瘦這樣的夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)，即便你能瘦下來(lái)，但是各種肌膚問(wèn)題同樣會(huì)如影相隨，不僅影響你的相貌，還會(huì)影響你的健康，暴瘦的減肥方法都是飲鴆止渴，還是奉勸各減肥的朋友們，減肥是需要慎重的，為了健康考慮，還是選擇健康減肥的方法吧!