經(jīng)期怎么減肥豐胸最快 教你2招排毒養(yǎng)顏的春季減肥法
經(jīng)期可以說是最佳的減肥豐胸時期了,巧妙的運(yùn)用經(jīng)期,不但能夠讓你燃脂減脂的速度加快,而且豐胸的效果是平時的三倍以上哦,減肥達(dá)人推薦經(jīng)期減肥豐胸最快秘籍,C罩杯小蠻腰不是夢。
經(jīng)期減肥or經(jīng)期豐胸
經(jīng)期是最佳的減肥豐胸時期,因為經(jīng)期消耗的能量非常的巨大,所以想要減肥的女生在這個期間去減肥的話,燃脂減脂的速度也會加快很多,同時經(jīng)期也是吸收消化最好的時期,多吃低脂高蛋白的豐胸食物,那么效果也是平常的三倍左右哦。

想要凹凸有致身材的女生千萬不能錯過這款食譜。
經(jīng)期減肥不瘦胸:米醋生姜燉木瓜
這個搭配可以調(diào)整腸胃功能,不僅能夠瘦身,還能豐胸,幫你打造前凸后翹的曲線。
材料:木瓜500克,米醋500克,生姜50克。
做法:
將生姜洗凈切小片,木瓜切塊。然后將木瓜、生姜和米醋一起放入鍋內(nèi),用文火燉熟即可。

豐胸吃法:平時每周可以吃2-3次。月經(jīng)來的1-2或者第11-13天可以加大力度。
TIPS:米醋不能與味精一起吃,否則可能會出現(xiàn)中毒的現(xiàn)象。
豐胸減肥食譜材料
木瓜:木瓜中的醇素能消化蛋白質(zhì),有利于人體對食物進(jìn)行消化和吸收,因此有健脾消食之功。木瓜中的木瓜蛋白酶,可將脂肪分解為脂肪酸,并且對對乳腺發(fā)育很有幫助。想要豐胸用青木瓜的效果最好。

姜:生姜具有解毒殺菌的作用,生姜中的姜辣素能抗衰老,生姜的提取物能刺激胃粘膜,引起血管運(yùn)動中樞及交感神經(jīng)的反射性興奮,促進(jìn)血液循環(huán),振奮胃功能,達(dá)到健胃、止痛、發(fā)汗、解熱的作用。姜的揮發(fā)油能增強(qiáng)胃液的分泌和腸壁的蠕動,從而幫助消化。
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