肚子有贅肉怎么減比較好 教你一個減肥食譜輕松減肚子贅肉4斤
想減掉肚子上的脂肪嗎？堅持下周的減肥食譜，讓你清爽，減掉4斤！
第一天:早餐:全麥面包60g、純牛奶200ml、煮雞蛋1個
中餐：二米100g
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