減肥茶有哪些？如何自制簡(jiǎn)單有效減肥茶？

好的身材在一個(gè)人的整體氣質(zhì)中起著重要的作用。許多身材不理想的朋友都嘗試過(guò)各種減肥方法。市場(chǎng)上有很多種減肥茶、減肥藥等，但大多數(shù)都含有激素或不健康。讓我來(lái)介紹一下如何制作簡(jiǎn)單有效的減肥茶，讓你在家里制作健康自然的減肥茶。

一、蜜棗玫瑰茶

材料:玫瑰碾碎，蜜棗五顆

做法:6000放玫瑰和蜜棗CC~800CC清水一起煮，直到就可以吃了，很簡(jiǎn)單哦。

材料:洛神花、甘草、適量冰糖

二、洛神花茶

功效：玫瑰具有疏肝解郁的作用，能保護(hù)肝臟，促進(jìn)新陳代謝，有很強(qiáng)的去脂作用。玫瑰還能調(diào)節(jié)氣血，調(diào)節(jié)女性生理問題，促進(jìn)血液循環(huán)、美容、調(diào)經(jīng)、利尿、美容。