拔罐減肥需要注意什么?拔罐減肥這5大人群最適合
拔罐減肥主要通過刺激穴位來促進(jìn)新陳代謝,疏通經(jīng)絡(luò),可以說是一種非常健康的減肥方式。在拔罐減肥中,找到正確的穴位是減肥的關(guān)鍵。
下面我們來了解一下中醫(yī)拔罐減肥的穴位:
1.背部穴位:華佗夾脊穴。
腹部穴位:天樞穴、大橫穴、氣海穴、元穴。
腿部穴位:梁丘穴、足三里穴、豐隆穴、血海穴。

足部穴位:公孫穴。
讓我們了解一下拔罐減肥適應(yīng)人群:
1.我嘗試過很多減肥方法,但沒有效果。
2.身材不胖,但腰腹隆起。
3.婚前苗條,產(chǎn)后臃腫。
身材還不錯(cuò),感覺美中不足。
拔罐應(yīng)每天進(jìn)行一次,時(shí)間應(yīng)超過10分鐘,不得超過15分鐘。如果時(shí)間太短,效果不好。如果時(shí)間太長,它會被吸收出血所以要掌握準(zhǔn)確的時(shí)間。
5.大腿和手臂粗肥,使身材難看。
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