膝關(guān)節(jié)炎應(yīng)該注意什么

發(fā)布時間: 2016-05-22 09:25:08

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膝關(guān)節(jié)炎常發(fā)于35-70歲的年齡段,從事教師、會計、重體力勞動者和運動員發(fā)病率高,這些人共同的特點是運動和勞動多,關(guān)節(jié)磨損重,使關(guān)節(jié)產(chǎn)生退行性骨變,最容易產(chǎn)生骨刺,尤其是膝關(guān)節(jié)炎,那么膝關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)該注意什么呢?

膝關(guān)節(jié)炎患者必須注意一下事項:

1、膝關(guān)節(jié)炎患者不可過度運動

人是總要運動的,生命在于運動,沒有運動,沒有新陳代謝,生命就完結(jié)了。但是患病的骨關(guān)節(jié),就不宜進(jìn)行過渡運動和活動,以免誘發(fā)新的骨質(zhì)增生。為了保護(hù)病重的負(fù)重關(guān)節(jié),患者要適度運動,不要過度運動。也就是說當(dāng)你患某一部位骨質(zhì)增生時,會有這樣和那樣的不適或疼痛,在活動時不至引起患處疼痛的運動稱主動運動。

2、積極配合醫(yī)生的治療,樹立樂觀的態(tài)度

膝關(guān)節(jié)炎患者一方面要積極配合醫(yī)生的治療,另一方面要以堅強(qiáng)的意志、樂觀的精神對待,親屬也要通過無微不致的關(guān)心、體貼、照顧、使患者增強(qiáng)與疾病斗的信心。

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