孕媽最幸福時(shí)刻 計(jì)數(shù)胎動(dòng)

　　寶寶動(dòng)了！對(duì)媽媽來說，這是最幸福的一刻。

　　孕媽媽從這個(gè)月末開始到臨產(chǎn)前，應(yīng)該在每天計(jì)胎動(dòng)三次，分別為上午8 -9點(diǎn)，下午1 -2 點(diǎn)，晚上8 -9點(diǎn)，這三次每次數(shù)1個(gè)小時(shí)。三次數(shù)字之和再乘以4，就是半天的胎動(dòng)次數(shù)。當(dāng)然時(shí)間也可以安排早、中、晚3次計(jì)數(shù)，但是時(shí)間上要固定。每天計(jì)數(shù)3次如果有困難的話，可以臨睡前計(jì)數(shù)1次，時(shí)間也為1個(gè)小時(shí)。對(duì)比著每天記錄的胎動(dòng)次數(shù)，能夠看到寶寶一天天的變化，媽媽的心也為此感動(dòng)。計(jì)數(shù)胎動(dòng)時(shí)孕媽媽應(yīng)采取什么樣的姿勢(shì)?

　　宜取左側(cè)臥位，環(huán)境要安靜，思想要集中。為了避免誤差，每感到胎動(dòng)1次取硬幣或紐扣等物品作籌碼代替計(jì)數(shù)。而且作為準(zhǔn)爸爸，這時(shí)候也不要打擾孕媽媽，應(yīng)安靜地坐在孕媽媽的旁邊。有人把孕婦自我監(jiān)護(hù)計(jì)數(shù)與電子計(jì)數(shù)儀測(cè)得的胎動(dòng)進(jìn)行對(duì)照，其符合率達(dá)80%以上。孕媽媽的自行胎動(dòng)計(jì)數(shù)可以準(zhǔn)確反映寶寶的情況.每位孕媽媽都應(yīng)熟練地掌握胎動(dòng)計(jì)數(shù)的方法。>>>推薦閱讀：引起胎兒胎動(dòng)頻繁原因是什么