胎動(dòng)很重要孕媽千萬(wàn)別忽略

　　每一次的胎動(dòng)，不光是準(zhǔn)媽咪與寶寶之間的親情對(duì)話，也是準(zhǔn)媽咪了解寶寶健康的晴雨表。通過(guò)網(wǎng)上投票調(diào)查發(fā)現(xiàn)，很多孕媽咪對(duì)并沒(méi)有特別留意胎動(dòng)規(guī)律。其實(shí)胎動(dòng)意義重大，媽咪千萬(wàn)不能忽視。

　　一、5成孕媽在懷孕4個(gè)月期間，感受第1次胎動(dòng)

　　本次調(diào)查中，53%的孕媽咪“在懷孕4個(gè)月時(shí)感受到第一次胎動(dòng)”，22%的孕媽咪“在懷孕5個(gè)月時(shí)感受到第一次胎動(dòng)”，在懷孕3個(gè)月就感受到胎動(dòng)的僅僅只有18%，超過(guò)5個(gè)月才感受到胎動(dòng)的只占6%。

　　什么影響了媽媽感受胎動(dòng)的時(shí)間?

　　有些準(zhǔn)媽咪一時(shí)沒(méi)能感覺(jué)到胎動(dòng)，心里很著急。其實(shí)胎動(dòng)與寶寶開(kāi)口說(shuō)話一樣，都是有早有遲的。再加上有些寶寶即使在子宮里面活動(dòng)了，也并非所有的準(zhǔn)媽咪都能感覺(jué)到的。那么，都有哪些因素在影響準(zhǔn)媽媽對(duì)寶寶胎動(dòng)的感受呢?

　　1、 準(zhǔn)媽媽腹壁的薄厚

　　對(duì)腹壁厚的準(zhǔn)媽咪來(lái)說(shuō)，感覺(jué)寶寶的胎動(dòng)會(huì)稍稍遲鈍一些。而腹壁薄的準(zhǔn)媽媽到妊娠晚期，寶寶胎動(dòng)的時(shí)候甚至可以從肚子外面看到鼓了一個(gè)小包。

　　2、 羊水多少

　　羊水是胎寶寶的保護(hù)神，羊水隔絕了很多來(lái)自外界對(duì)寶寶的影響。同樣，它也會(huì)影響準(zhǔn)媽咪對(duì)寶寶胎動(dòng)的感覺(jué)。羊水多的準(zhǔn)媽媽，對(duì)寶寶胎動(dòng)的感覺(jué)會(huì)遲鈍一些。

　　3、 媽媽的敏感度

　　每個(gè)人的感覺(jué)靈敏度不同，有些準(zhǔn)媽咪對(duì)痛感會(huì)特別強(qiáng)烈，所以哪怕極其輕微的胎動(dòng)，也能敏銳地感覺(jué)到的。

　　第1次胎動(dòng)的感覺(jué)——魚(yú)兒吐泡泡

　　胎動(dòng)的感覺(jué)十分奇妙，或許每個(gè)孕媽咪都有不同的感受，其中“像魚(yú)兒吐泡泡、像有東西往外頂”兩種感覺(jué)得票最高。也有人表示“像蝴蝶扇動(dòng)翅膀、猛地一下像抽筋?！?/p>

　　二、近7成孕媽表示：晚上睡覺(jué)前，胎動(dòng)最頻繁

　　調(diào)查數(shù)據(jù)顯示：67%的孕媽晚上睡覺(jué)之前，胎動(dòng)頻繁且厲害，投給其他時(shí)間段(早上起床前、上午、下午)孕媽票數(shù)只只占33%。

　　三、超6成孕媽沒(méi)數(shù)過(guò)胎動(dòng)次數(shù)胎動(dòng)意義重大

　　1、數(shù)胎動(dòng)的重要意義

　　胎動(dòng)是子宮內(nèi)生命存在的象征。通過(guò)數(shù)某個(gè)時(shí)間段里胎動(dòng)次數(shù)，孕媽可以掌握胎寶寶的胎動(dòng)規(guī)律，這是孕媽自我監(jiān)護(hù)胎兒情況的有效方法。

　　建議孕媽28周起自己數(shù)胎動(dòng)。發(fā)現(xiàn)異常情況，及時(shí)到醫(yī)院就診。

　　2、怎么數(shù)胎動(dòng)

　　1)自懷孕的第28周起，孕媽可自測(cè)胎動(dòng)(建議晚餐后，因?yàn)榇藭r(shí)胎動(dòng)較頻繁)，采左側(cè)臥姿勢(shì)，記錄10次胎動(dòng)所需的時(shí)間;若小于120分鐘，表示胎動(dòng)次數(shù)沒(méi)有異常，如果沒(méi)有感覺(jué)到胎動(dòng)，或10次胎動(dòng)的所需時(shí)間大于2小時(shí)，應(yīng)該盡快地找醫(yī)師做進(jìn)一步的檢查。

　　2)計(jì)算固定時(shí)間內(nèi)的胎動(dòng)次數(shù)：準(zhǔn)媽媽每天分別在早上、中午、晚上各利用一個(gè)小時(shí)的時(shí)間測(cè)量胎動(dòng)，若平均每小時(shí)少于3次，表示可能異常。

　　3)白天測(cè)量胎動(dòng)次數(shù)：最簡(jiǎn)單的方法，即準(zhǔn)媽媽在白天測(cè)得10次胎動(dòng)，就可以安心了。為了方便更好地測(cè)量胎動(dòng)，可以選購(gòu)一個(gè)簡(jiǎn)單的胎心儀輔助測(cè)量。

　　3、每天胎動(dòng)多少算正常?

　　一般來(lái)說(shuō)，孕28周以后，胎動(dòng)約每小時(shí)3-5次，12小時(shí)內(nèi)胎動(dòng)約為30-40次。若每小時(shí)胎動(dòng)小于3次，往往表示胎兒有缺氧的可能，孕媽媽不可掉以輕心。

　　胎動(dòng)的強(qiáng)弱和次數(shù)，個(gè)體差異很大。有的12小時(shí)多達(dá)100次以上，有的只有30-40次。但只要胎動(dòng)有規(guī)律，有節(jié)奏，變化曲線不大，都說(shuō)明胎兒發(fā)育是正常的。

　　正常情況下，一晝夜胎動(dòng)強(qiáng)弱及次數(shù)有一定的變化，一天之中以早晨次數(shù)少，下午6點(diǎn)以后增多，晚上8-11點(diǎn)胎動(dòng)最為活躍。這就是說(shuō)胎兒有自己的睡眠規(guī)律，稱之為胎兒生物鐘。