寶寶補(bǔ)充微量元素多多益善嗎?

　　從眾心理是普通人都會(huì)有的一種心理表現(xiàn)。中國(guó)人從眾心理表現(xiàn)最明顯，尤其在孩子問(wèn)題上，很多家長(zhǎng)都有“其它孩子有什么自己孩子也必須有什么”的心理，有時(shí)候這樣的想法反而傷害了孩子。>>>嬰兒期該檢查哪些微量元素項(xiàng)目?

　　近期進(jìn)行了一項(xiàng)“寶寶微量元素健康調(diào)查”，結(jié)果顯示，60.98%參與調(diào)查者不知道“微量元素補(bǔ)充過(guò)量會(huì)導(dǎo)致中毒”，41.46%的被調(diào)查者“經(jīng)常給寶寶服用營(yíng)養(yǎng)保健品”。盲目給寶寶服用補(bǔ)充微量元素的保健品，容易出現(xiàn)各種微量元素間的相互抵抗問(wèn)題，補(bǔ)充過(guò)量還可能中毒。

　　調(diào)查顯示，36.59%的被調(diào)查者“看到別的寶寶做微量元素檢測(cè)，受其影響也"跟風(fēng)"”。專家介紹，寶寶微量元素?cái)z入量過(guò)多、不足或缺乏，都不利于健康，微量元素檢查是為了幫助醫(yī)生和家長(zhǎng)了解寶寶在某一段時(shí)期體內(nèi)主要微量元素的比例，以便對(duì)寶寶的健康做出正確的判斷。

　　那么什么樣的寶寶要做檢測(cè)呢?梁立陽(yáng)說(shuō)，6個(gè)月以內(nèi)的寶寶一般以喂養(yǎng)母乳為主，可以確保充分補(bǔ)充各種微量元素，不必做檢測(cè)。6個(gè)月以后，可結(jié)合寶寶的身體表現(xiàn)，決定是否進(jìn)行檢測(cè)。對(duì)再大點(diǎn)的寶寶，家長(zhǎng)可根據(jù)其是否挑食、偏食，是否反復(fù)生病，是否先天不足等情況進(jìn)行檢測(cè)。

　　值得注意的是，目前國(guó)際上對(duì)于微量元素的檢驗(yàn)并沒(méi)有一個(gè)準(zhǔn)確、統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，其檢測(cè)結(jié)果只能作為參考數(shù)值來(lái)看。寶寶是否缺乏微量元素，不能簡(jiǎn)單地靠檢測(cè)報(bào)告單上的數(shù)值做判斷，必須結(jié)合寶寶所表現(xiàn)出的癥狀才能做定論。一般而言，缺鐵的兒童多表現(xiàn)乏力、多動(dòng)、食欲差，缺鋅則表現(xiàn)為口腔潰瘍、挑食;睡眠質(zhì)量差、夜驚、枕禿，則是由于缺乏鈣元素且一段時(shí)間內(nèi)沒(méi)有補(bǔ)充過(guò)維生素D所致。

　　調(diào)查還顯示，41.46%的被調(diào)查者“經(jīng)常給寶寶服用營(yíng)養(yǎng)保健品”。專家指出，兒童缺乏微量元素，與挑食、膳食不平衡有關(guān)。合理的膳食結(jié)構(gòu)是保證孩子健康成長(zhǎng)的關(guān)鍵，不挑食，比補(bǔ)什么都強(qiáng)。如果孩子真的缺乏某種微量元素，首選食補(bǔ)。

　　缺鐵可多吃動(dòng)物肝臟、血制品及肉類，并注意補(bǔ)充維生素C;缺鋅可多吃一些動(dòng)物肝臟及貝類海產(chǎn)品;缺鈣可通過(guò)豆制品、奶制品和魚(yú)肉等食物補(bǔ)充。梁立陽(yáng)強(qiáng)調(diào)，只要正常進(jìn)食，合理搭配膳食，孩子就不會(huì)發(fā)生微量元素缺乏。

　　針對(duì)有些家長(zhǎng)喜歡給孩子服用營(yíng)養(yǎng)保健品，盲目給寶寶服用補(bǔ)充微量元素的保健品，非但機(jī)體可能不吸收，還容易出現(xiàn)各種微量元素間的相互抵抗問(wèn)題，如鈣和鋅會(huì)影響鐵的吸收率，鐵也會(huì)降低鋅的吸收率，而且微量元素補(bǔ)充過(guò)量還可能使人中毒。因此，當(dāng)碰到孩子缺乏某種微量元素時(shí)，不要擅自給孩子吃藥，最好先進(jìn)行食物補(bǔ)充，并定時(shí)和醫(yī)生聯(lián)系，由醫(yī)生決定孩子是否需要吃藥。