孕晚期注意事項(xiàng) 孕婦早產(chǎn)的4大癥狀

大家都知道早產(chǎn)兒與足月相比，各方面的功能都比較差，孕婦要注意預(yù)防早產(chǎn)。那么如何預(yù)防早產(chǎn)呢？早產(chǎn)的癥狀是什么？

一、孕婦早產(chǎn)的四大癥狀

1、子宮收縮

這是早產(chǎn)的最早信號(hào)。懷孕29-36周，子宮收縮頻率每10分鐘超過2次，孕婦開始感到疼痛，有點(diǎn)像月經(jīng)腹痛，不僅下腹部不適，而且腹股溝疼痛，甚至持續(xù)下背部疼痛。嚴(yán)重的有陰道分泌物的增加和陰道出血。如果子宮頸的擴(kuò)張超過第一次檢查時(shí)的1cm，應(yīng)該是早產(chǎn)的痛苦。

下腹變硬

第八個(gè)月后，當(dāng)下腹部反復(fù)變軟變硬，肌肉變硬腫脹時(shí)，首先保持安靜，盡快去醫(yī)院檢查。

3、出血

少量出血是臨產(chǎn)的標(biāo)志之一，但有時(shí)從生殖器官出血，有異常臨產(chǎn)的危險(xiǎn)，可局部用干凈的紗布、脫脂棉、衛(wèi)生紙墊止血。

4、破水

溫水樣的東西流出，就是早期破水。有些孕婦即使早期破水，幾周后還是可以安全生產(chǎn)的，但一般破水后疼痛馬上開始。這時(shí)，他們可以抬高腰部，不要?jiǎng)痈共?，立即去醫(yī)院。

二、預(yù)防早產(chǎn)的方法

1、一旦懷孕，定期檢查

只要你確定你懷孕了，你就應(yīng)該開始定期檢查，以便及時(shí)診斷可能的早產(chǎn)跡象，如子宮頸開放、多胎妊娠、子宮肌瘤、子宮畸形等。只有及早發(fā)現(xiàn)，才能及早采取相應(yīng)措施，避免早產(chǎn)。例如，如果子宮頸張開，在孕期診斷和治療可在前三個(gè)月進(jìn)行。

2.避免長(zhǎng)站和負(fù)重動(dòng)作

當(dāng)孕婦站立時(shí)，胎兒的重量幾乎都?jí)涸谧訉m頸上。一般來說，懷孕后避免站立太久，以免過度壓迫宮頸，特別是當(dāng)孕婦被醫(yī)生診斷為子宮頸開放的跡象時(shí)，我們應(yīng)該更加注意。如果職業(yè)需要站很長(zhǎng)時(shí)間，孕婦應(yīng)該要求從懷孕的第四個(gè)月開始換工作。

3.減少活動(dòng)量

懷孕28周后，胎兒開始迅速增加，孕婦應(yīng)注意適當(dāng)減少活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)應(yīng)主要是散步。

4.子宮收縮必須休息

孕酮的分泌會(huì)降低子宮的敏感性，從而防止子宮肌肉的反應(yīng)。如果孕婦在那里緊張其中，或做強(qiáng)體力活動(dòng)，子宮會(huì)受到體內(nèi)壓力的刺激，使孕酮分泌失去作用，子宮開始收縮。雖然這種收縮非常強(qiáng)烈和緊湊，但只要不是頻繁的，就不會(huì)提前發(fā)生分娩危險(xiǎn)。如果準(zhǔn)媽媽經(jīng)常覺得這種收縮不同于正常分娩，我們應(yīng)該特別注意，因?yàn)樽訉m肌纖維上的拉伸、拉伸和拉伸會(huì)打開子宮頸，縮短和軟化子宮頸，最終可能導(dǎo)致早產(chǎn)。在這種情況下，孕婦必須充分休息，這是避免子宮反應(yīng)的唯一方法，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物，以防止子宮收縮。

5.發(fā)燒必須立即去看醫(yī)生

發(fā)燒是感染的癥狀。體溫升高可能導(dǎo)致子宮收縮。因此，我們必須盡快去醫(yī)院降低體溫。必要時(shí)，醫(yī)生會(huì)讓孕婦服用特殊的解熱藥或抗生素。如果胎兒發(fā)生在子宮里窒息，或者孕婦本人有危險(xiǎn)，醫(yī)生可能會(huì)決定提前讓孩子出生。

6.孕晚期盡量避免性生活

妊娠晚期，胎兒生長(zhǎng)迅速，孕婦子宮明顯增大，對(duì)任何外部刺激都非常敏感。子宮在這個(gè)階段很容易收縮，所以為了避免強(qiáng)烈的機(jī)械刺激，夫妻應(yīng)該盡量停止性生活，以避免事故。

性生活必須在分娩前4周禁止。由于胎兒在此期間已成熟，孕婦子宮下降，子宮口逐漸開放。如果此時(shí)發(fā)生性行為，羊水感染的可能性更大。調(diào)查證實(shí)，50%的產(chǎn)褥期感染婦女在懷孕最后4周發(fā)生性行為。分娩性交前三天，20%的婦女可能會(huì)感染嚴(yán)重。感染不僅威脅到即將分娩的婦女的安全，還影響胎兒的安全，使胎兒早產(chǎn)。早產(chǎn)兒抵抗力差，易感染疾病。即使不早產(chǎn)，胎兒也可能受到子宮內(nèi)母親感染的影響。

7.良好的飲食習(xí)慣預(yù)防早產(chǎn)

孕婦的飲食安排要科學(xué)合理，防止早產(chǎn)和流產(chǎn)。

忘記吃最好的早產(chǎn)食品———魚。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，孕期早產(chǎn)的可能性只有1.9%，而從不吃魚的孕婦早產(chǎn)的可能性是7.1%。

多吃最好的保胎蔬菜———菠菜。在懷孕早期的兩個(gè)月內(nèi)，你應(yīng)該多吃菠菜或葉酸片。但菠菜也含有更多的草酸，草酸會(huì)干擾鐵、鋅等微量元素菠菜可以在沸水中漂白，大部分草酸會(huì)被破壞。