產(chǎn)后為什么會變肥胖 產(chǎn)后肥胖的危害有哪些

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  女性生完孩子以后都會或多或少的體重增長的,有的產(chǎn)婦增肥不是很明顯,但基本都會比孕前體重增加的,有的產(chǎn)婦體重就增長的非常明顯了,不僅僅比孕前胖了一圈,而且可以用肥胖來形容了,下面就讓我們來看看產(chǎn)后肥胖的原因有哪些?以及產(chǎn)后肥胖的危害有哪些?

產(chǎn)后為什么會變肥胖 產(chǎn)后肥胖的危害有哪些

  產(chǎn)后肥胖的原因:

  產(chǎn)后肥胖的原因有很多,下面就幾個最主要的原因做一個簡要的介紹:

  體質改變產(chǎn)后女性氣血兩虛,脂肪的正常代謝活動也受到影響,使得脂肪出現(xiàn)了堆積現(xiàn)象而出現(xiàn)肥胖。

  內(nèi)分泌失調(diào)孕期時,激素分泌的紊亂,導致身體不能再如以往那樣正常的分解代謝脂肪,從而產(chǎn)生肥胖。

產(chǎn)后為什么會變肥胖 產(chǎn)后肥胖的危害有哪些

  懷孕期長期的考察研究發(fā)現(xiàn),女性產(chǎn)后所增加重量的大約50%是源于胎兒、胎盤以及羊水等所增加的重量。換而言之,在妊娠期增重越多,產(chǎn)后就越胖。

  妊娠期水腫部分女性在懷孕過程中,身體會發(fā)生水腫現(xiàn)象,那是因為日趨變大的子宮對循環(huán)系統(tǒng)造成的壓力一定程度上阻礙了靜脈血液的回流,一朝分娩后,如此多的體液在較短時間內(nèi)被人的循環(huán)系統(tǒng)所吸納,難免使得身體腫大。

  營養(yǎng)與運動孕婦往往會選擇食用大量高熱量的食物以改善營養(yǎng),且從待產(chǎn)到產(chǎn)后相當一段時間內(nèi)處于“靜養(yǎng)”狀態(tài),極少運動。如此一來,必將造成營養(yǎng)過剩而肥胖。

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  不良情緒女性在妊娠期和哺乳期,有時候會出現(xiàn)焦躁不安,煩悶憂慮等不良情緒,這在一定程度上會影響女性身體內(nèi)的激素分泌,使得新陳代謝紊亂,脂肪也逐步堆積。

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