卵巢癌7大危險(xiǎn)因素，看看你有沒有，預(yù)防卵巢癌做好5件事

卵巢是女性重要的生殖器官，它對(duì)女性的生殖和內(nèi)分泌調(diào)節(jié)起著重要的作用，但同時(shí)，它也是容易發(fā)生病變的器官，其中最嚴(yán)重的的莫屬于卵巢癌。卵巢癌早期癥狀不典型，很多患者在明確診斷時(shí)已是晚期，往往預(yù)后不良。所以，為了保護(hù)自己的身體健康，女性朋友要有意識(shí)地了解卵巢癌的知識(shí)，尤其是高危人群，以便提前做好防范。

卵巢癌的高危因素有哪些？1、遺傳因素卵巢癌有遺傳傾向，尤其是一級(jí)親屬，如母親、女兒或姐妹中有患有卵巢癌，本人患卵巢癌的風(fēng)險(xiǎn)比親屬中沒有的人要高。這是因?yàn)槟承┨囟ǖ倪z傳基因突變可以由父母親遺傳給子代，從而導(dǎo)致卵巢癌的發(fā)生。2、內(nèi)分泌因素不生育，月經(jīng)來潮早于12歲，50歲以后絕經(jīng)者發(fā)生卵巢癌的危險(xiǎn)性大大增高。3、促排卵藥物長時(shí)間服用促排卵藥物，會(huì)增加卵巢癌發(fā)生的危險(xiǎn)性，尤其是經(jīng)過促排卵后卻沒能妊娠者，發(fā)生卵巢腫瘤的危險(xiǎn)性會(huì)增加更明顯。

4、高脂肪飲食高動(dòng)物脂肪，比如肥肉、油炸食物，這類食物過多攝入，會(huì)增加卵巢癌發(fā)生的危險(xiǎn)性。5、精神因素負(fù)面精神因素，比如性格急躁，煩悶、長期的精神緊張，會(huì)導(dǎo)致人體免疫系統(tǒng)受損，對(duì)腫瘤生長有促進(jìn)作用。6、隨意用激素很多有月經(jīng)失調(diào)的女性，常用激素來調(diào)經(jīng)。其實(shí)這種做法很危險(xiǎn)，長時(shí)間使用激素調(diào)經(jīng)，會(huì)使得卵巢癌的發(fā)病危險(xiǎn)上升。7、接觸一些致癌的化學(xué)物質(zhì)比如滑石粉、石棉或者苯類化學(xué)物質(zhì)?；酆褪蘅梢菩械礁骨?，引起成卵巢上皮的不典型增生，增加卵巢癌的易感性。而苯類化學(xué)物質(zhì)對(duì)卵泡有直接毒性作用，會(huì)增加卵巢癌發(fā)生的危險(xiǎn)性。比如從事油漆職業(yè)的女性，就會(huì)常接觸苯類物質(zhì)，一定要做好防護(hù)。

預(yù)防卵巢癌怎么做？1、飲食營養(yǎng)均衡少攝入高膽固醇、高脂肪、腌制食物，多食用瓜果蔬菜，少喝含糖飲料，保持營養(yǎng)均衡，戒煙限酒。2、多運(yùn)動(dòng)經(jīng)常堅(jiān)持體育鍛煉，能增強(qiáng)身體機(jī)能，提高人體抵抗力，從而降低患病的風(fēng)險(xiǎn)。

3、保持穩(wěn)定的情緒盡量避免焦慮、易怒、心情煩悶、躁動(dòng)不安等一系列的負(fù)面情緒。4、有婦科病及時(shí)治療女性朋友如果出現(xiàn)腹脹、腰酸、乏力、腹部包塊、尿頻、月經(jīng)不規(guī)則或經(jīng)量增多、腹瀉、便秘等，一定要予以重視，及時(shí)查明原因，及早治療。

5、重視防癌檢查對(duì)于女性朋友，尤其是有卵巢癌高危因素的女性朋友，需要定期做腹部B超和腫瘤標(biāo)記物CA125的檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)、早期治療，保護(hù)身體健康。