骨質(zhì)疏松可以運(yùn)動(dòng)嗎
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患者在日常生活中進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要特別注意不可以進(jìn)行一些劇烈的運(yùn)動(dòng),比如打籃球,踢球或者是跳遠(yuǎn),跑步都是不可以的,進(jìn)行一些劇烈的運(yùn)動(dòng)容易發(fā)生關(guān)節(jié)的損傷,特別容易導(dǎo)致骨折的情況。骨質(zhì)疏松是指骨的密度和強(qiáng)度下降。但骨質(zhì)疏松癥患者需要鍛煉,患者合理的運(yùn)動(dòng)可以增加骨密度,運(yùn)動(dòng)也可以很好地鍛煉肌肉。
骨質(zhì)疏松會(huì)遺傳嗎
根據(jù)研究發(fā)現(xiàn),其實(shí)骨質(zhì)疏松也是有一定的遺傳傾向的,有少數(shù)人群骨細(xì)胞中維生素D的受體基因有變異,使骨密度降低,造成基礎(chǔ)骨量低,為骨質(zhì)疏松的高危因素,這些人群有遺傳的家族史。該病的具體原因尚未完全明確,但有研究顯示遺傳因素確實(shí)明顯影響骨量峰值,提示該病具有一定的遺傳傾向。這種疾病由于很多原因?qū)е?,比如人到了一定的年齡,然后或者是患有疾病、長(zhǎng)期的服用一些藥物等一些因素,從而引起了身體內(nèi)的骨代謝的異常,使全身的骨量減少,從而產(chǎn)生的一種全身性的骨骼疾病。
嚴(yán)重骨質(zhì)疏松的癥狀
骨質(zhì)疏松是一種代謝性骨病,由于骨量丟失導(dǎo)致骨組織微結(jié)構(gòu)的破壞,骨脆性增加導(dǎo)致患者容易出現(xiàn)骨折等全身代謝性骨病,早期可沒(méi)有明顯的癥狀,被稱(chēng)為寂靜的疾病,隨著骨質(zhì)疏松的加重往往會(huì)出現(xiàn)以下癥狀:肌肉痙攣,俗稱(chēng)抽筋,好發(fā)于小腿的腓腸肌,常好發(fā)于夜間,會(huì)出現(xiàn)持續(xù)的痙攣性疼痛。在用藥方面,其原則是緩解疼痛,增加骨量,減少骨折,可以囑咐病人口服抗吸收類(lèi)的藥物,比如可以口服孕激素、降鈣素、維生素D等。嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松,是臨床上常見(jiàn)的情況,癥狀主要表現(xiàn)在以下這幾個(gè)方面:第疼痛。
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