骨質疏松可以運動嗎

患者在日常生活中進行運動的時候要特別注意不可以進行一些劇烈的運動，比如打籃球，踢球或者是跳遠，跑步都是不可以的，進行一些劇烈的運動容易發(fā)生關節(jié)的損傷，特別容易導致骨折的情況。骨質疏松是指骨的密度和強度下降。但骨質疏松癥患者需要鍛煉，患者合理的運動可以增加骨密度，運動也可以很好地鍛煉肌肉。

骨質疏松會遺傳嗎

根據研究發(fā)現(xiàn)，其實骨質疏松也是有一定的遺傳傾向的，有少數(shù)人群骨細胞中維生素D的受體基因有變異，使骨密度降低，造成基礎骨量低，為骨質疏松的高危因素，這些人群有遺傳的家族史。該病的具體原因尚未完全明確，但有研究顯示遺傳因素確實明顯影響骨量峰值，提示該病具有一定的遺傳傾向。這種疾病由于很多原因導致，比如人到了一定的年齡，然后或者是患有疾病、長期的服用一些藥物等一些因素，從而引起了身體內的骨代謝的異常，使全身的骨量減少，從而產生的一種全身性的骨骼疾病。

嚴重骨質疏松的癥狀

骨質疏松是一種代謝性骨病，由于骨量丟失導致骨組織微結構的破壞，骨脆性增加導致患者容易出現(xiàn)骨折等全身代謝性骨病，早期可沒有明顯的癥狀，被稱為寂靜的疾病，隨著骨質疏松的加重往往會出現(xiàn)以下癥狀：肌肉痙攣，俗稱抽筋，好發(fā)于小腿的腓腸肌，常好發(fā)于夜間，會出現(xiàn)持續(xù)的痙攣性疼痛。在用藥方面，其原則是緩解疼痛，增加骨量，減少骨折，可以囑咐病人口服抗吸收類的藥物，比如可以口服孕激素、降鈣素、維生素D等。嚴重的骨質疏松，是臨床上常見的情況，癥狀主要表現(xiàn)在以下這幾個方面：第疼痛。